Aromaöl für deinen erholsamen Schlaf
Hallo und 💖- lich willkommen zur DIY Anleitung „Aromaöl für Deinen erholsamen Schlaf“
Schlafe mit dem wunderbaren Duft von Nadelbäumen ein.
Wache am nächsten Morgen erholt und ausgeruht auf und starte kraftvoll und energiereich in den Tag.
Erholsamer Schlaf ist besonders wertvoll:
Dein Körper regeneriert sich im Schlaf
Deine Gedanken kommen zur Ruhe
Dein Geist erholt sich
Deine Energie- und Kraftreserven füllen sich wieder
Dein Körper kommt in die Tiefschlafphase
Du wachst morgens erholt und ausgeruht auf
Du hast Kraft und Energie für Deinen Tag
Dieses wohl duftende Aromaöl bringt Dir Ruhe und Zentrierung. Du merkst, wie Du ruhiger wirst und tiefer durchatmen kannst. Du kommst bei Dir in Deiner Mitte an.
Ebenso kannst Du das Aromaöl am Tag in stressigen und anstrengenden Situationen verwenden und die beruhigende und zentrierende Wirkung für Dich nutzen.
Lerne die Magie des Duftes kennen und lieben
Weitere Informationen zum Thema Innere Ruhe findest du auch in meinem Blog „Innere Ruhe“ . Diesen kann ich Dir hier sehr empfehlen. In diesem Blog gehe ich auf die Auswirkungen von Stress, ebenso wie auf die Auswirkungen von Innerer Ruhe ein. Am Ende habe ich Dir auch noch eine Audio zu Innerer Ruhe zum anhören.
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